Bay to Bay 30 km 2027 is 'n 30 km-wedloop op Sondag 17 Januarie. Dit begin om 05:30 by Lower Kloof Road. Die baan klim altesaam sowat 370 m en het 9 hulpstasies.
Van Kampsbaai langs die Atlantiese kus onder die Twaalf Apostels, oor Suikerbossie na Houtbaai, en weer terug na die wenpaal by Maidens Cove.
05:30 tot 05:45 in vier groepe, Lower Kloof Road, Kampsbaai. Kom vanaf 04:30 by Camps Bay High School bymekaar
Die velde onder die Glen Country Club, Maidens Cove. Afsnytyd 10:00 (4 uur 30). Halfpad-afsnytyd 07:45
Die baan klim altesaam sowat 370 m. Die hoogste punt is 151 m bo seespieël, by km 19,9.
Water en Coke in papierkoppies by 9 tafels: km 3, 6, 9 en 12, die draaipunt, dan km 18, 21, 24 en 27. Verversings by die wenpaal. Geen plastieksakkies nie: #ICarryMyOwn
km 3 · 6 · 9 · 12 · 14,8 · 18 · 21 · 24 · 27
Elke 3 km
Hyundai Foreshore: Donderdag 14 en Vrydag 15 Januarie, 10:00 tot 18:00; Saterdag 16 Januarie, 09:00 tot 14:00
Koning en Koningin van die Berg op Suikerbossie op pad terug. Geen oorfone nie. Prysuitdeling om 09:00 by die wenpaal
05:30 · km 0
Jy kom vanaf 04:30 by Camps Bay High School bymekaar en staan in Lower Kloof Road aan. Vier groepe begin vier minute uitmekaar, van 05:30 tot 05:45, net voor sonop.
km 2 tot 6 · die kuspad
Die kuspad loop suid onder die groot rotspieke teen die agterkant van Tafelberg, verby die Twelve Apostles Hotel by sowat km 5,4. Daar is meer as twaalf van hulle.
km 6,5 · aan jou regterkant
Granietrotse, wit sand en helder, koue water, deel van die Tafelberg Nasionale Park. Hier begin die klim.
km 5,4 tot 9,7 · die lang klim
Sowat 140 meter klim oor vier kilometer, op sy steilste vroeg, sowat 6%. Egalig, nie steil nie.
km 9,7 · hoogste punt, 151 m
Verby die Llandudno-verkeersligte, met Llandudno se strand ver onder aan jou regterkant, tot bo-op Suikerbossie.
km 9,7 tot 12 · af na Houtbaai
Die pad sak sowat 140 meter in twee en 'n half kilometer, verby die afdraai na die Suikerbossie-restaurant, met die baai, die hawe en die Sentinel voor jou.
km 12 · Valley Road
Onder neem jy die afrit na die verkeersirkel en draai op in Valley Road, die groen vallei van Houtbaai in. Dit klim saggies, sowat 35 meter in die volgende drie kilometer.
km 14,8 · halfpad
Sowat 'n kilometer verby die World of Birds-kruising, by km 14,8, draai jy terug huis toe. Halfpad-afsnytyd: 07:45.
km 15 tot 17 · Valley Road
Die terugpad loop saggies afdraand met Valley Road langs tot by die verkeersirkel, sowat 35 meter laer.
km 17,3 tot 19,9 · die groot klim
Terug by die sirkel hou jy regs na Victoriaweg, en onder aan Suikerbossie sluit die 15 km-hardlopers by jou aan. Dan 140 meter klim in twee en 'n half kilometer, die swaarste deel van die roete.
km 19,9 · Koning en Koningin van die Berg
Die klim tot bo-op Suikerbossie op pad terug is die wedloop se Koning en Koningin van die Berg. 'n Suikerbossie is 'n klein suikerbos, 'n soort protea.
km 20 tot 24 · die lang afdraand
Die pad sak sowat 140 meter in vier kilometer, met die Twaalf Apostels aan jou regterkant en die Atlantiese Oseaan aan jou linkerkant.
km 23 tot 28 · Victoriaweg
Van Oudekraal tot by Kampsbaai volg Victoriaweg die kus en is dit amper plat. As die suidooster waai, soos so dikwels op 'n someroggend, is hy hier agter jou.
km 27,5 · Bakoven
Klein inhamme tussen reuse granietrotse, met Leeukop voor jou.
km 28 tot 29 · die strandfront
Terug met die strandfront en sy palmbome langs, nou in volle daglig. Dis die laagste punt van die roete, net bo seevlak.
km 30 · Maidens Cove
Verby die hoek waar jy begin het, 'n klein opdraandjie verby Glen-strand, dan die wenpaal op die velde onder die Glen Country Club, tussen Kampsbaai en Clifton.