Marathon de New York 2026 : 42,2 km, le dimanche 1er novembre, départ à 09:10, Fort Wadsworth, Staten Island. Le parcours monte d’environ 253 m au total.
Cinq arrondissements et cinq ponts : de Staten Island par le pont Verrazzano-Narrows, à travers Brooklyn, le Queens et le Bronx, jusqu'à l'arrivée dans Central Park.
Fort Wadsworth, Staten Island. Ces dernières années, cinq vagues entre 9 h 10 et 11 h 30 : votre vague, votre couleur et votre sas figurent sur votre dossard
Central Park, sur West Drive près de Tavern on the Green
Le parcours monte d’environ 253 m au total. Le point culminant est à 85 m d’altitude, au km 1,4.
Ces dernières années, eau et Gatorade environ chaque mile (1,6 km) dès le mile 3, et gels aux miles 12 et 18 (km 19 et 29)
Ferry de Staten Island ou bus officiels jusqu'au village de départ. Prévoyez large
Cinq ponts : le Verrazzano (km 1,6) et le Queensboro (km 24 à 26) sont les grosses montées, et la Cinquième Avenue grimpe dès le km 37. Nouveau en 2026 : une boucle redessinée dans le Bronx
9 h 10 · Km 0
Vous partez au pied du pont Verrazzano-Narrows, côté Staten Island, par vagues entre 9 h 10 et 11 h 30 environ. La couleur de votre dossard indique votre sas et votre côté du pont.
Km 0 à 3 · Pont Verrazzano-Narrows
La plus grosse montée de la journée arrive tout de suite : environ 45 mètres jusqu'au milieu du pont, vers le km 1,6, avec la baie de New York en contrebas et Manhattan à l'horizon. Ensuite, ça descend jusqu'à Brooklyn.
Km 3 à 18 · Brooklyn
Brooklyn, c'est la plus longue partie de la course, environ 18 kilomètres. Fourth Avenue file tout droit sur plus de 8 kilomètres, à travers Bay Ridge, Sunset Park et Park Slope, avec des groupes de musique et du public tout du long.
Km 12 · Downtown Brooklyn
Fourth Avenue rejoint Flatbush Avenue au Barclays Center, la salle des Brooklyn Nets. Le parcours tourne sur Lafayette Avenue, et vers le km 13 les trois départs se rejoignent.
Km 13 à 14 · Fort Greene
Une montée douce mais sensible, environ 18 mètres sur 800 mètres, à travers Fort Greene et Clinton Hill, entre les brownstones et une foule bruyante.
Km 15 à 19 · Bedford Avenue
Bedford Avenue vous emmène vers le nord à travers Bedford-Stuyvesant et Williamsburg. Certains passages comptent parmi les plus calmes du parcours : le bon moment pour trouver votre rythme avant la foule de Greenpoint.
Km 21,1 · mi-parcours
À travers Greenpoint, puis sur le pont Pulaski jusqu'au Queens. Le semi-marathon se passe sur le pont, et les gratte-ciel de Midtown remplissent la vue à gauche.
Km 21 à 24 · Long Island City
Trois kilomètres rapides dans Long Island City, entre tours neuves et vieux entrepôts, jusqu'au pied du pont de Queensboro.
Km 24 à 26 · le pont le plus dur
Sur le niveau inférieur du pont, aucun spectateur : seulement des pas et des souffles sur plus d'un kilomètre, et une montée d'environ 30 mètres. Beaucoup de coureurs y voient le passage le plus dur du parcours.
Km 26 à 31 · Manhattan
À la sortie du pont, on rejoint First Avenue, où le public se presse sur plusieurs rangs. Plus de cinq kilomètres tout droit vers le nord, à travers l'Upper East Side et East Harlem.
Km 32 · le Bronx
Par le pont de Willis Avenue pour un kilomètre et demi dans le Bronx, le quatrième arrondissement. En 2026, cette boucle est redessinée pour la première fois en quinze ans, avec moins de virages : East 135th Street, Alexander Avenue, East 141st Street, Third Avenue et East 138th Street.
Km 34 à 36 · Harlem
Retour à Manhattan par le pont de Madison Avenue, puis vers le sud sur la Cinquième Avenue, à travers Harlem et autour de Marcus Garvey Park.
Km 36 à 38 · Cinquième Avenue
La Cinquième Avenue monte doucement mais sans répit le long de Central Park, environ 30 mètres sur un kilomètre et demi : la dernière vraie côte, au moment où les jambes en ont le plus besoin. Le musée Guggenheim, à la 89e rue, en marque le sommet.
Km 38 · Central Park
À la 90e rue, vous entrez dans le parc par Engineers' Gate, puis descendez East Drive, avec deux petites côtes en chemin.
Km 40 · Central Park South
Sortie du parc à Grand Army Plaza, devant l'hôtel Plaza, puis vers l'ouest sur Central Park South : le passage le plus bruyant de la course.
Km 42,195 · Central Park
À Columbus Circle, vous rentrez dans le parc et montez doucement West Drive, devant le panneau du mile 26, jusqu'à l'arrivée près de Tavern on the Green.
Parcours : tracé sur OpenStreetMap d'après le parcours et les fermetures de rues publiés par NYRR, avec le changement 2026 dans le Bronx